Kuna signaale keha dehüdratsiooni

Dehüdratsioon ei saa omistada ainult soojust. On vedeliku kogust kehas mõjutavad mitmed tegurid - haigus, stress, külm ilm ja isegi kohvi, kuid hoolimata olukorrast, hoida silma peal peamised sümptomid dehüdratsioon.

janu ja suukuivus

Kõige ilmsem (sest sülje on 99 protsenti vett), kuid üks viimaseid märke dehüdratsiooni. Selleks ajaks tunnete suukuivus, keha on aega valmistuda loobumine mitmeid funktsioone.

väsimus ja nõrkus

Puudumise tõttu vedeliku motoorseid oskusi ja jõudu keha hakkab langema märgatavalt, sest lihaskoe sisaldab umbes 75 protsenti vett. Seega ei ole üllatav, et kui keha kaotab vett, lihased väsivad kiiremini.

Dark uriini

Kui keha ei saa midagi, siis on loogiline, et sellest ei tule midagi välja. Kui urineerimine peatub rohkem kui 12 tundi või toimub, kuid ainult väga väikeste kogustena tumekollane, on kindlasti midagi valesti.

kõhukinnisust

See sümptom vajab veidi rohkem aega, siis võite märgata, kuid see kindlasti ebamugav organismi reaktsioon näitab, et see hakkab kuivama. Kui dehüdratsiooni vett koheselt imendub sooleseina väljaheites ei hõlma tulemusena, kus nad muutuvad kuivaks ja halb läbida sooled.

süvistatud silmad ja kuiv nahk

Kunstlikult keha teeb oma parima, et hoida vee, sealhulgas võtab seda naha täiendada sisevarud. Naha peamiselt kaotab vett ja muutub kuivaks. Kui teie nahk hakkab lahti kooruma ja uppunud silma pistikupesad vaadata, teil on väga tõsine probleem.

alandatud rõhul

Veri paksem kui vesi, kuid tegelikult koosneb veest 83% ja alumise tsirkuleeriva vee läbi keha, seda vähem verd. Madal vererõhk võib olla eriti ohtlik, kui teil on muid meditsiinilisi seisundeid, mis võib raskendada see.

Peavalu ja peapööritust

Tagajärjeks uurimise vererõhku alandava - veri muutub vähem suureneb selle viskoossus ja veresooni, sealhulgas ajus vähenenud. Raske peavalu ja uimasust, algab peaaegu kohe, kui mees püsti, tõendid ühe viimase etappidel dehüdratsiooni.

segaduses deliiriumi

Mis veepuudus veres ringleb hullem, mis lõppkokkuvõttes mõjutab toimimist aju. Isik ei saa ainult tunda väsinud ja masendunud, kuid ka anduma Frank deliirium. See on üks viimase etappidel dehüdratsiooni kaasas püsivad pearinglus ja minestamine.

hingeldus ja südamepekslemine

Veepuudus tähendab puudumine veres ja seega südames on pumbata kiiremini, mistõttu moodustab see vähendada. Südamepekslemine ja hingamisraskused, koos madala vererõhu tõusu oht dehüdratsiooni šokk. Sellisel juhul peame viivitamatult ja kvalifitseeritud arstiabi.