Suhted - hirm intiimsuse

Suhted - hirm intiimsuse

Igaüks meist kardab midagi. Keegi - saada AIDS, keegi - kaotada materiaalsetele eranditult - maailma lõppu ning selle tagajärjel surma.

Pöörates erilist tähelepanu tema isikliku elu, selles valdkonnas kõige levinum hirm - hirm üksi. Aga Kummalisel olulisuse tase, see ei ole ainult üks omataoline. Vastupidine tüüpi hirm on tõsine ka päritolu ja ilming kontaktis inimestega. Hirm intiimsust - kuum teema see lugu.

Ehk siis üllatunud, kuid intimofobiya nimetatakse ka hirmu tihedas kontaktis inimese soost, nüüd - ei ole haruldane nähtus. Ta oli avatud nii mehi ja naisi võrdselt, kuigi mõned meedia allikad väidavad, et tugevam sugu sagedamini daamid kannatavad selle probleemi.

Ja asjaolu, et selline hirm - tõeline probleem selle omanik, ei saa kahelda. Ja ohver foobia on mitte ainult kogeda seda, vaid ka ümbritsevate, otseselt seotud saatus viimane.

Paljud sõna "intimofobiya" on üheselt mõistetav koos hirm seksuaalse suhteid. See ei ole päris tõsi. Pigem see teostus on koht, kus olla, kuid mitte alati. Esiteks arengu intimofobii inimestel soovitab hirm psühholoogiline lähedus, mis on piiritu usalduse partner, tugev loogika potentsiaali abikaasa / naine oma elu, nagu kohusetunne, ja muid asju, et välistada teatud protsendi vabaduse ja luua mõned sarnasusi kaks inimest, nii - vastastikuse sõltuvuse.

Sa pead minema teatud tahk -, et see samm ja hirmutab. Lõppude lõpuks, mida kuradit? See on õige, hirmutav teada. Või hall, kuid "predestinated" enda kujutlusvõime ette, ja uskuge mind, ei ole liiga roosiline.

Et mõista mehhanismi kellegi hirm intiimsuse, ei ole vaja käsitleda psühholoogi või psühhoterapeut - on parim võimalus ise kannatab intimofobiey.

Suhted - hirm intiimsuse

Samuti oluline välja selgitada põhjused, mis oli lähtepunktiks - koht, kus oli käivitamist tundeid, riivates elada täielikult. Ma analüüsinud võimalikke sündmusi ja nähtusi, mis võiks anda tõuke arengule intimofobii.

1. Childhood

täiskasvanud probleemi allikaks võib olla varitsemine selles oluline osa inimese olemasolu. On lapsepõlves paneb põhilisi aspekte isiksuse, sealhulgas kompleksid. Vanemad, pere olukorda, mängida olulist rolli kujundamisel laste arusaam maailmast. Siin järgmised erinevused, mis võivad olla kui võimalust arendada hirm intiimsuse:

a) Tyrany perekonna. Ema alandas isa või isa peksid ja solvasid tema ema. Seega lapse meeles, et see asjaolu oli hoiustatud stereotüüp isiklikke suhteid, samas vastuvõetamatu teda. Hirm tekib, sest eile poiss, muutudes täiskasvanud, vaid ei usu või ei saa / ei taha mõista, et on olemas alternatiivne tihedad kontaktid, ehitatud põhjal türannia üks teine ​​partner. Ja pane intimofoba väga raske, eriti kui "protsess" läinud liiga kaugele.

b) Negatiivse psühholoogilise surve. Vanemad sisendasid lapsele, et ta ei saa ise otsustada sest nende noores eas (ükskõik kui palju teie laps sel ajal oli umbes - viis või kakskümmend viis), et midagi ei saa, halb, inetu, jne ... ja nii edasi. n. kõige levinum on surve isa ja / või ema toimub sihitult, "ilma teise mõtte," kui näiteks tütar / poeg, oma arvamust, jalge ja takistab nende põhitegevus elus. Põhimõtteliselt, see on tüüpiline peredele, kus laps on soovimatu või tuli, sest asjaolud, ja võibolla, lihtsalt teha seda "nagu kõik teisedki." c) Liigne või puudumine vanemliku hoolt ja tähelepanu. Esimesel juhul intimofobiya arendab suunas hirm, et võtta eelseisva kohustuste ja vastutuse potentsiaalse partneri suhteid tervikuna. Teises variant - hirm kallimale saada tarbetu asi, niipea kui psühholoogiline vahemaa inimesed on vähendatud miinimumini.

2. reetmine, halvad suhted minevikus

See põhjus on, milline on trauma. Olles kogenud ajal valu ja kibedust pettumust inimesed teadlikult või alateadlikult vältida uusi suhteid tihedat kontakti intersexual, kui tema arvates oli see sama. Ja siis, et alustada ei ole seda väärt, sest ta juba teab, kui kaua verejooks haavad, mõned must ja külm tundub ümbritsevat maailma ...

3. vägivald

See viitab sõna otseses mõttes füüsiline vägivald, kuritarvitamine, alandav kõigil taju. Intimofobiya sellistel juhtudel, no-jama, ja üsna loogiline, enesestmõistetav tagajärg negatiivse agressiivsed mõju väljastpoolt.

Kannatanu mitte ainult ei taha, et keegi looma tihedat vaimne suhe, samuti füüsilise - idee võimaliku kontakti viib enesega õigustatud hirm. Ta on häbelik ja mõnikord vihkab oma "rüvetanud" keha, inimene arendab kohutav depressioon, enesehinnang langeb järsult.

See võtab aega, enne kui selline elu intimofoba vähe siseneb eelmise kursuse - muidugi mitte ilma toetuseta pere ja hea psühholoog. Aga hirm intiimsuse likvideerimiseks ette sellise pagasi mälestusi on väga problemaatiline.

Suhted - hirm intiimsuse

4. hirm vabaduse kaotust

See on üsna levinud variant. Paljud naised ja mehed ei taha alustada pere, sest see samm on seotud vähenemist nende isiklikku ruumi ja aega. Eriti kuna abielu - alati vastutav. Ja kui inimene on harjunud vilksatama läbi elu liblikas, köidetud käte ja jalgade seosed neitsinahk ta muidugi ei ole lihtsalt ei taha, ja elementaarne hirmutav. Sel juhul intimofob võib olla suvaline arv siveettömyyden ja ükski - püsiv ja psühholoogiline.

5. "The Dark Secret" hing

Et aidata teil hoomata selle põhjus, ma ütlen elu lugu.

Anna kohtus Vadim hetkel Päivänäytäntö lasteaias. Noormees ei olnud kellegi isa - Organisatsioon laste puhkus oli tema töö. Anna, olles vallaline õpetaja, võttis vahetult osa ürituse ja kohe juhtis tähelepanu kena mees. Nende side avalik-õiguslike asutuste voolas sujuvalt sõprus: rea telefonikõnesid pikitud kõnnib mööda promenaadi.

Kuid järk-järgult, kui sõltuvus Vadim, Anna oli teravalt puudust täielikkuse kontakt. See tundus noormees peidus midagi, aga otsustades tähelepanust, ta teadis, et mees ükskõikseks teda. Kahjuks kõik katsed saada lähedal ja põhjustada Vadim avameelset vestlust tuli sileda seina vastu. Aga on tark naine, Anna ei vajuta noormees, uskudes, et ta ikka pragune tõesti tunneb tema kiindumust.

Ja nii see juhtus: Ühel õhtul pärast ühist õhtusööki Vadim kodus, kui see "plahvatuse". Noormees tunnistas oma armastust Anna ja teatas põhjus tema liigne salastamine lähiminevikus, mees oli gei, kuid vastab Anna ja armumine, sain aru, et ta tahtis "tegeleda" gay, et naasta vana, normaalse elu. Aga tüdruk reageerib sellisele ülestunnistus? Kas soovite tegeleda temaga? Need küsimused piinatud lakkamatult Vadim ja Anna oli sunnitud eemale teatud vahemaa. Tõenäoliselt, ajalugu finaali ei ole asjakohane artikkel teemal, kuid siiski väljendanud teda armastav naine Vadim ilmutuse nagu ebameeldivaid fakte oma elulugu ei takista liikuda oma suhet kvalitatiivselt uuele tasemele. Tõenäoliselt, ja kontrollida tegelikku tundeid ...

I tõi näiteks erijuhtum. Tegelikult palju variatsioone: kui "pimedas saladusi" võib olla midagi - ravimatu haigus mittestandardsete probleemide perekonnas. Näiteks üks paljudest "seep" seeria, televisioonis, peategelane vältida tihedad suhted tema väljavalitu, sest et meeleheitlikult häbi tema kaks sugulased: õde Oligophrenic ja alkohoolsete isa.

Kokkuvõte: olles suunatud probleemi lahendada kellegi intimofobii, peate olema psühholoogiliselt valmis, et põhjus "haigus" ei pruugi eriti sind õnnelikuks.

Aga nagu öeldakse, vähemalt "hirm on suured silmad ja" sama "silmad kardavad, aga käed teevad." Enesekindel, praktilisi nõuandeid, mis aitavad teil üks kord ja kõik vabaneda obsessiiv foobia, et need, kes on paanika hirm intersexual tihedad kontaktid.

1. Usaldada oma raamatus

Kui te ei saa tuua ise jagada hirmud lähedase sõbra, paberi aitavad teil läbi selle raske küsimuse. Ei ole lihtne, sest enamikul juhtudel intimofob ei tunne, et ta on selline. Ja sa pead otsima tõde silma ja öelda, et ise: "Jah, ma kardan lähedust põhjusel."

Siis tuleb võtta tühja paberilehe ja kirjeldada oma andmed: mis see põhineb, mis on selle allika, mis provotseerib see hetkel aega, jne, jne Kirjutage nii, kui hing keegi .... valab.

Suhted - hirm intiimsuse

See on väga tõhus on teine ​​sarnane tehnika: mõned psühholoogid soovitada juhtida oma. Miski, kui muster kohmakas ja ebamugav - see ei ole põhikohtuasjas. Oluline on vabaneda rõhuvast pimeduses hinge, mis sunnib teid elada pidev pinge. Paberkandjal kirjeldatud või värvitud oma hirmu tuleks hävitada. Saate rebida lehe väikesteks tükkideks ja maeti: nii eemaldate kivi hinge koorma nihutamist probleemide kohta "õlad" ema-maa. Aga see on parem tuua tükk tulekahju, nagu me oleme kirjeldatud minu eelmises artiklis.

Palju aega kulub selle, mind sa, ei ole magic, ja tavalised psühholoogilised "riitus", sõltub raskusastmest intimofobii.

2. Suurendada ise

Kahjuks see väga oluline aspekt tunnistades ise täis inimene, sageli allikas erinevate komplekse. Pakun lõbusalt suurendada oma enesehinnangut. Seda nimetatakse "Hüvasti oma luulud." Me tähendab samade mõtted on komistuskivid rakendamise täieõiguslik elu soove. Nad tunduda selline:

- Ma olen kole (th), kes mulle meeldib?

- ma ei tee midagi iseenesest ei kujuta, mida ma ütlesin talle / tema?

- I - katastroof.

- Ta / Ta tõesti ei meeldi mulle - ta / ta ainult tundub nii.

Väga viis on selline: mäletan hetki elus, kui te vaatate 100%, ma tundsin nagu kuninganna / kuningas, tundis meelerahu ja harmoonia iseendaga ja maailmaga. Oletame: "Ma olen väga seksikas selles lilla kleit" või "Kui ma võtsin esimese koha ülikooli olümpiaad kohta kõrgem matemaatika, tundsin kõrgusel."

Kaevuvad mälu ja meenutada vähemalt kolm inimest mõtlema nagu te tunnete isegi parem kui sa tegelikult oled. Sa mäletad? Suurepärane! Nüüd ajal bouts ebakindlust ja hirmu intiimsust loodete, vaimselt keskenduda nendele inimestele. Kui nad on nii soe ja meeldiv teile, miks peaks potentsiaalsete partneritega mitte teha sama? ..

3. Encounter silmitsi oma hirmu

See on lihtne: sa pead minema läbi, mida inspireerib teid tunne hirmu, mitte jätta või mis veelgi hullem, et põgeneda probleemi. Pakkumised vastupanu oma soove, ei lähe nende suhtes. Haigus, mille ravi ei üritanudki, varem või hiljem muutub krooniliseks. Ja see stsenaarium ei ole halvim, sest seal on veel surmav. Meie puhul, viimane on ilmselt igavene üksindus. Lühidalt, "kui te soovite lõpetada karta - seda, mida sa kardad."

Intimofobiya nagu kõik foobiad, on tõsine asi. Ja kõige tõhusam oma kõrvaldamine meeldib spetsialist kui sõltumatu katsed ei vii õige tulemuse. Võtke vaimse teadmiseks peale öelda tõde, autor teadmata mulle - see peaks "juhendavad teid õigel teel":

"Täna, kui te ei julge midagi teha, kartes, kahetsen seda homme, järgmisel nädalal - süüdistada end otsustamatus, aastas külastatakse tunde kaotus lõpus elu, siis saad aru, et ise röövitud" ...

Nadezhda Ponomarenko, eriti meie kodulehel